מה זו מיופיה?
מיופיה, או קוצר ראייה, היא הפרעת ראייה נפוצה הגורמת לאנשים לראות עצמים רחוקים מטושטשים בעוד שעצמים קרובים נראים ברורים.
מיופיה גבוהה מוגדרת כמינוס 5 או מינוס 6 ומעלה, כאשר אורך העין עולה על 26 מילימטר.
למה לקרוא אם אפשר לשמוע את המאמר בתור שיר?
שכיחות המיופיה:
כ-50% מהאוכלוסייה העולמית סובלת ממיופיה.
שיעורי המיופיה עלו משמעותית בעשורים האחרונים, מגמה המכונה "מגפת המיופיה".
גורמים אפשריים לעלייה במיופיה כוללים:
גורמים גנטיים
גורמים סביבתיים, כמו זמן ממושך מול מסכים.
אורח החיים.
השפעות המיופיה:
מיופיה קשורה למגוון סיבוכים בריאותיים פוטנציאליים, כולל:
- גלאוקומה
- היפרדות רשתית
- קטרקטמיופיה יכולה להשפיע משמעותית על איכות החיים.
חשוב לדעת שבעיות רפואיות הקשורות למיופיה מופיעות בגיל מבוגר, אך המיופיה עצמה מופיעה בגיל צעיר ולכן יש להעשות הכל כדי לנהל ולעכב את התפתחות המיופיה.
טיפול למיופיה:
לא קיימת תרופה למיופיה, אך ניתן לתקן אותה באמצעות משקפיים, עדשות מגע או ניתוח לייזר.
מניעת מיופיה:
מניעת התפתחות מיופיה עדיין אינה אפשרית, אך ניתן להפחית את הסיכון באמצעות:
- הגבלת זמן המסך אצל ילדים
- עידוד פעילות גופנית בחוץ- מחקרים מראים שחשיפה יומית לשעתיים של אור שמש עשויה להפחית את הסיכון להתפתחות מיופיה אצל ילדים.
- הקפדה על מרחק נכון בעת קריאה או עבודה מול מחשב
- הרכבת משקפיים נכונים במספר המדויק (ולא נמוך ממנו) במשך כל הפעילות היומית.
- שימוש במשקפיים מיוחדים לשליטה בקצב התפתחות המיופיה
- שימוש בעדשות מגע מיוחדות.
- שימוש בטיפות אטרופין.
בעבר, מיופיה נחשבה כבעיה קלה יחסית. כיום, אנו מודעים לכך שמיופיה, במיוחד מיופיה גבוהה, קשורה לסיכון מוגבר למגוון מחלות עיניים קשות, כולל עיוורון.
גורמי סיכון במיופיה:
מיופיה גבוהה: ככל שהמיןפיה גבוהה יותר, כך גדל הסיכון למחלות עיניים כמו גלאוקומה, ניוון מקולרי ורטינופתיה סוכרתית.
היסטוריה משפחתית: אם יש לכם קרובי משפחה עם מיופיה גבוהה או מחלות עיניים קשות, אתם נמצאים בסיכון מוגבר.
גורמים נוספים: גורמי סיכון נוספים כוללים מחלות עיניים קיימות, פציעות עיניים, גיל מבוגר וסוכרת.
התקדמות מיופיה:
המיופיה מתקדמת בדרך כלל במהלך גיל בית הספר, בקצב של עד חצי דיופטר לשנה.
אורך עין מוגבר קשור לסיכון מוגבר למיופיה.
חשוב לעקוב אחר אורך העין של ילדים מיופיים, במיוחד אלו עם היסטוריה משפחתית של מיופיה גבוהה.
סיכום:
מיופיה, במיוחד מיופיה גבוהה, היא גורם סיכון משמעותי למחלות עיניים קשות.
אבחון מוקדם, טיפול ומעקב חיוניים להפחתת הסיכון לסיבוכים.
אם יש לכם חששות לגבי גורמי סיכון לבעיות עיניים, חשוב להתייעץ עם רופא עיניים.
חשוב לציין שמידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי ויש להתייעץ עם רופא עיניים ו/או אופטומטריסט לקבלת מידע נוסף על מיופיה ואפשרויות הטיפול בה.